Kickboxen:
Kinder 8 - 13 Jahren.:
Mo, Di, Mi und Do 17.00h - 18.00h
Einsteiger und Fortgeschrittene dürfen an allen Trainings teilnehmen!
Einsteiger
Mo 19.30h - 20.50h
Di und Do 18.00h - 19.20h Kickboxen
Fortgeschrittene + Einsteiger (Alle)
Mo 18.00h - 19.20h
Di und Do 19.30h - 20.50h
Frauenkickboxen
Mi 18:00h - 19.20h
Freitag-Sparring:
18:00h - 19.20h
Samstag Alle
Sa 10.30h - 11.50h
Sa 12.00h - 13.20h
Man kann zu jeder Zeit am laufenden Training teilnehmen.
Man kann das Training auch als Fitkickboxen betreiben! Niemand muss kämpfen, wenn er nicht will.
| Zeit | Montag | Dienstag | MIttwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:30 - 11.50 |
Kickboxen Einst. + Fortg |
|||||
| 12:00 - 13:20 |
Kickboxen + Boxen Einst. + Fortg |
|||||
| 17:00 - 18.00 |
Kinder- Kickboxen 8-13j. |
Kinder- Kickboxen 8-13j. |
Kinder- Kickboxen 8-13j. |
Kinder- Kickboxen 8-13j. |
||
| 18:00 - 19.20 |
Kickboxen Einst. + Fortg |
Kickboxen Einsteiger |
Frauen-Kickboxen | Kickboxen Einsteiger |
Sparring | |
| 19:30 - 20:50 |
Kickboxen Einsteiger |
Kickboxen Einst. + Fortg. |
Kickboxen Einst. + Fortg. |
Boxen:
Einsteiger und Fortgeschrittene dürfen an allen Trainings teilnehmen!
Neu Freitag-Sparring:
Fr 18-30h -19.45h
Mo, Di und Do 19.30h - 20.50h
Frauenboxen
Mi 18:00h -19.20h
Freitag-Sparring:
18:00h - 19.20h
Samstag
Sa 12.00h - 13.20h
Man kann zu jeder Zeit am laufenden Training teilnehmen.
Man kann das Training auch als Fitboxen betreiben! Niemand muss kämpfen, wenn er nicht will.
| Zeit | Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 13:20 |
Boxen | 18:00 - 19.20 |
Frauenboxen | Sparring | ||
| 19:30 - 20:50 |
Boxen | Boxen | Boxen |
Fitkickboxen/ Fitboxen:
Partnerübungen, Kombinationen oder Schlagtraining
(Pratzen, Sandsack, Trittpolster)